Avec la fin de saison dans beaucoup de sports, c’est à présent la période la plus importante de l’année : la préparation physique hors-saison !…
Sélection d’articles à lire sur les thèmes de l’entrainement et la préparation physique : – Les conséquences d’un manque de préparation physique au golf –…
De nombreux mythes sont présents dans le milieu de l’entraînement et de la préparation physique. Il est même parfois difficile de se faire entendre et…
Pas de jours fériés chez Performance Athlétique ! Donc rapide post en ce 8 mai : Lorsque le célèbre entraîneur américain Vince Lombardi a prononcé…
Je présente régulièrement sur le blog des conseils pour une préparation physique tournée vers la réduction des risques de blessures à l’épaule ou sa réathlétisation….
J’ai finalement réussi à lire un des livres que je vous avais présenté il y a quelques semaines : Approche systémique de la performance sportive…
