Xavier Barbier – Préparation physique et entrainement haute performance

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Préparez la saison prochaine dès maintenant !

Préparez la saison prochaine dès maintenant !

17 mai 2013
by Xavier Barbier
Non classé

Avec la fin de saison dans beaucoup de sports, c’est à présent la période la plus importante de l’année : la préparation physique hors-saison !…

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A lire 15/05/23 : golf, Pletnev et talent

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15 mai 2013
by Xavier Barbier
Non classé

Sélection d’articles à lire sur les thèmes de l’entrainement et la préparation physique : – Les conséquences d’un manque de préparation physique au golf –…

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Le Squat est-il dangereux ? Le Squat est-il indispensable en préparation physique ?

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10 mai 2013
by Xavier Barbier
Musculation, Prévention des blessures

De nombreux mythes sont présents dans le milieu de l’entraînement et de la préparation physique. Il est même parfois difficile de se faire entendre et…

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La fatigue, c’est dans la tête !

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8 mai 2013
by Xavier Barbier
Non classé

Pas de jours fériés chez Performance Athlétique ! Donc rapide post en ce 8 mai : Lorsque le célèbre entraîneur américain Vince Lombardi a prononcé…

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Exercice à faire : écartés élastique derrière la nuque

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3 mai 2013
by Xavier Barbier
Prévention des blessures

Je présente régulièrement sur le blog des conseils pour une préparation physique tournée vers la réduction des risques de blessures à l’épaule ou sa réathlétisation….

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Livre : Approche systémique de la performance sportive

Livre : Approche systémique de la performance sportive

1 mai 2013
by Xavier Barbier
Non classé

J’ai finalement réussi à lire un des livres que je vous avais présenté il y a quelques semaines : Approche systémique de la performance sportive…

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L’auteur

Xavier Barbier est préparateur physique et fondateur de Performance Athlétique.

Basée à Evry, 91 - Essonne, cette structure d'entrainement haute performance propose aux sportifs des services de préparation physique et de réathlétisation. Plus d'information >>

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