Les mécanismes des blessures au handball

Pendant de nombreuses années, je suis intervenu dans la préparation physique de sportifs dans des sports disposant d’une (très) faible quantité de publications scientifiques à leurs sujets. Loin de toujours proposer LA solution parfaite pour l’entraînement et la préparation physique, reste que ces études fournissent au préparateur physique que je suis des indices et des pistes pour mettre en place mes programmes.

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2 situations pour lesquelles j’ai renoncé à utiliser l’haltérophilie

Commençons tout d’abord par dire que je n’ai rien contre l’haltérophilie ! J’ai publié des articles sur mon blog il y a quelques années sur mon utilisation de celle-ci pour la préparation physique de sportifs dans des disciplines nécessitant de capacités d’explosivité ou d’accélération.

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4 conseils pour l’aspirant préparateur physique de sportifs de haut-niveau

Je reçois très régulièrement des e-mails d’étudiants ou de personnes en pleine réflexion sur une réorientation professionnelle, avec la même question : comment faire pour devenir préparateur physique de sportifs de haut-niveau ou pros ? 

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