Xavier Barbier – Préparation physique et entrainement haute performance

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A lire 19/06/2013 : entraînement chez les jeunes, Westside Barbell et pubalgie

A lire 19/06/2013 : entraînement chez les jeunes, Westside Barbell et pubalgie

19 juin 2013
by Xavier Barbier
Non classé

- L’entraînement chez les jeunes: la clé du succès pour le football québécois – Alexandre Lemay “Trop souvent je vois des joueurs de niveau collégial…

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Exercice à faire : 1 – 2 cut

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14 juin 2013
by Xavier Barbier
Vitesse

Comme il est souvent répété sur ce blog : la vitesse est la qualité physique N°1 dans la majorité des sports ! Chez Performance Athlétique,…

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Le stage d’Arthur chez Performance Athlétique

Le stage d’Arthur chez Performance Athlétique

12 juin 2013
by Xavier Barbier
Non classé

Il y a quelques semaines, Performance Athlétique a accueilli dans ses locaux son premier stagiaire, Arthur. Venu de Lyon, en observation pendant plusieurs jours, j’ai…

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7 raisons pour lesquelles vous allez délaisser les salles de remise en forme pour votre préparation physique

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7 juin 2013
by Xavier Barbier
Non classé

Il y a longtemps que mes athlètes et moi-même avons constaté qu’il est quasiment impossible de se préparer sérieusement dans les salles de remise en…

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Préparation physique : 3 colloques à venir

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5 juin 2013
by Xavier Barbier
Non classé

Préparation physique : 3 colloques à venir   – 1ère Journée Nationale Prévention du Sportif : Préparation, Récupération & Réhabilitation à Lyon, le 20 juin…

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Question – réponse : “Est-il bon pour moi de continuer le squat ?”

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31 mai 2013
by Xavier Barbier
Musculation, Prévention des blessures

Question reçue par email. “Bonjour, Tout d’abord j’aimerais vous remercier pour votre site. Le site est intéressant notamment d’un point de vue développement des qualités…

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L’auteur

Xavier Barbier est préparateur physique et fondateur de Performance Athlétique.

Basée à Evry, 91 - Essonne, cette structure d'entrainement haute performance propose aux sportifs des services de préparation physique et de réathlétisation. Plus d'information >>

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