Avec la fin de saison dans beaucoup de sports, c’est à présent la période la plus importante de l’année : la préparation physique hors-saison !…
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Pas de jours fériés chez Performance Athlétique ! Donc rapide post en ce 8 mai : Lorsque le célèbre entraîneur américain Vince Lombardi a prononcé…
J’ai finalement réussi à lire un des livres que je vous avais présenté il y a quelques semaines : Approche systémique de la performance sportive…
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