Il y a quelques jours, un commentaire très intéressant m’a été envoyé concernant l’article Utilisation des ballons lestés et medecine balls pour la préparation physique…
Il y a déjà quelques temps Xavier Roy consacrait un article sur son blog à l’entraînement directionnel des vecteurs de force. Je vous invite à…
Pour certains, la préparation physique est simple : Tu veux être plus fort ? Travaille fort en salle de musculation ! Tu veux être plus…
Le test du 40 yards est un sprint de 40 yards. C’est une évaluation sacralisée par les entraîneurs. Le test est simple. En ligne droite….
Je vois souvent les gens partager des citations sur internet, les réseaux sociaux. C’est à mon tour de partager avec vous une citation. Je vais…
Désolé pour le peu de posts récemment. J’étais aux IDF Football Camps ces deux dernières semaines et le timing très serré ne m’a pas laissé…
