Idées cadeaux de Noel pour les sportifs

Le temps des fêtes de fin d’année est un moment que j’adore !
Tout d’abord, il y a le plaisir de se retrouver avec ses proches, et d’offrir et recevoir d’énormes cadeaux !

Ensuite, il y a ce calendrier sportif de folie : NBA, la fin de saison NFL et ses matchs cruciaux, le boxing day en Top 14, les Bowls en football américain universitaire… Seule ombre au tableau : pas de NHL cette saison.
Mieux : combiner les deux en regardant un match avec ses proches !

Si vous avez du retard dans vos cadeaux de Noël ou que vous ne savez pas quoi offrir à l’un de vos proches, sportif intensif,  je vous propose une liste d’idées cadeaux.
Conseils : si vous ne voulez pas vous retrouvez avec un cadeau naze surprenant, partagez cet article sur vos réseaux sociaux. Histoire de faire quelques suggestions discrètes à vos proches.

1 – Cardio fréquencemètre.
Suivi de l’entraînement, de l’état de forme et de régénération. Les utilisations d’un cardio fréquence mètre sont nombreuses. Le Polar RS100 dispose de tout ce dont vous avez besoin pour votre entrainement.

2 – TRX Supension Training
Je dois bien l’avouer, j’ai adopté tardivement le TRX. Mais depuis je l’utilise beaucoup avec les sportifs de Performance Athlétique. Même s’il n’existe pas d’équipement miracle, il permet de faciliter ou de complexifier certains exercices. De plus, le TRX est facilement transportable !

3 – Un corps sans douleur – Christophe Carrio
Le travail de correction posturale et du mouvement est souvent oublié par les sportifs. Chez Performance Athlétique, c’est le coeur de notre philosophie. C’est donc logique que je vous recommande ce livre (le seul ?) très pédagogique qui permet de mettre un pied dans cette approche moderne de l’entraînement, de la préparation physique et de la santé en général.

4 – Des outils d’auto-massage
Les applications pratiques des auto-massages sont nombreuses : mobilité articulaire, réduction des courbatures, récupération, diminution des lésions musculaire.
Chez Performance Athlétique nous utilisons beaucoup le foam roller.

5 – Shake Weight – Haltère vibrante
Com’on Man ! Je plaisante ! Sauf si vous voulez faire une mauvaise blague ! Pour le plus grand plaisir de tous, la vidéo de promotion :

ATTENTION : Performance Athlétique vous invite à un entraînement spécial! Pour célébrer les fêtes de fin d’année, nous organisons une séance collective GRATUITE samedi 22 décembre de 12h à 13h dans nos locaux.
Inscriptions : contact@performanceathletique.com.  
Attention, nombre de places limité.