La règle de la jungle

Je vois souvent les gens partager des citations sur internet, les réseaux sociaux. C’est à mon tour de partager avec vous une citation. Je vais vous expliquer ce qu’elle signifie pour vous, spécialement si vous êtes joueur de sports collectifs.

La citation est de Mickey Andrews, entraîneur de football américain, coordonnateur défensif pendant 26 années à l’université de l’état de Floride, l’une des équipes universitaires la plus performante des années 90.

Pour la petite histoire, je tiens la citation d’une cassette VHS (souvenez-vous…) d’un clinic donné par coach Andrews.
Voici comment celui-ci présentait à son auditoire SA philosophie en défense :

“La règle de la jungle est la suivante :
Chaque jour la gazelle doit courir plus vite que le lion pour survivre.
Chaque jour le lion doit courir plus vite que la gazelle pour survivre.
Conclusion, que vous soyez lion ou gazelle, chaque jour, tu as intérêt a courir vite pour survivre!”

Que faut-il en tirer pour vous, sportif ?
Vous avez un coach qui exprime clairement ce qu’il veut : vitesse, vitesse, vitesse !

Beaucoup de sportifs que j’entraîne ou que je rencontre me parle toujours de la même chose : prendre de la masse musculaire.
Si c’est votre cas, posez-vous toujours les bonnes questions :
– qui me fait jouer ?
– qui décide de me mettre sur le terrain ou sur le banc ?
Et enfin,
– quelles qualités physiques recherche cet entraîneur chez les joueurs ?

Souvent, très souvent, ce que recherchent les entraîneurs ce sont des joueurs explosifs et rapides. Peut-être est-il temps de changer votre préparation physique pour répondre aux besoins de votre entraîneur ?