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Préparation physique : Prophylaxie et performance des qualités athlétiques – Benjamin Del Moral :

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Le premier livre en français sur la préparation physiques sous l’angle de la prévention des risques de blessures chez les sportifs.

Athletic body in balance, les fondements de l’entrainement fonctionnel – Gray Cook

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Chez les athlètes de haut-niveau, les mouvements difficiles paraissent simples grâce à une combinaison de compétence, de force et d’équilibre. L’entraînement physique traditionnel permet de construire une base de qualités physiques, mais la préparation physique moderne doit prendre en compte les combinaisons de mouvements athlétiques. Athletic Body in Balance est le premier livre de son genre à vous montrer comment vous entraîner pour des mouvements

L’agilité dans les sports collectifs – Bernard Grosgeorge et Stevy Farçy

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Ce livre, est le premier du genre à s’intéresser de manière approfondie à l’agilité, l’une des qualités essentielle en sports collectifs.

Becoming a supple leopard – Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive – Kelly Starrett et Glen Cordoza

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Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive Traduction officielle en Français de la seconde Edition Rejoignez le mouvement qui a touché des millions d’athlètes et d’entraîneurs ! Déjà plus de 150 000 exemplaires vendus à travers le monde Apprenez à entretenir votre corps, vivre sans douleurs… et à devenir souple comme un léopard.

La préparation physique moderne : Optimisation des techniques de préparation à la haute performance – Aurélien Broussal et Olivier Bolliet

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Livre de terrain de référence, justifié scientifiquement pour les étudiants et professionnels de l’entraînement

Entrainement Fonctionnel pour le Sportif – Mike Boyle

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En salle de musculation, sur le terrain, sur la piste ou sur le court, entraînez-vous pour réaliser vos meilleures performances tout en réduisant les risques de blessures.
Michael Boyle, coach sportif de renommée internationale, présente les concepts, la méthode, les exercices et les programmes pour développer votre potentiel à l’entraînement comme en compétition

Approche moderne du développement de la force – Olivier Bolliet

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L’Approche Moderne du Développement de la Force est le premier livre en langue française explorant en profondeur les concepts de Tempo et de Temps Sous Tension. Précurseur, Olivier Bolliet vous livre des méthodes de planification et d’entraînement de la force jusqu’alors peu publiées, ou alors, restreintes au seul public anglo-saxon.

La Bible de la preparation physique – Le guide scientifique et pratique – Didier Reiss et Pascal Prévost

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Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance.

L’affûtage – Laurent Bosquet et Inigo Mujika

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La période d affûtage est une des phases essentielles dans la préparation physique d un athlète, qui désigne les derniers jours ou les dernières semaines avant une échéance sportive importante. La difficulté de cette période cruciale réside dans l équilibre que doit trouver l entraîneur ou le préparateur physique, entre le repos nécessaire pour diminuer la fatigue accumulée et les stimulations nécessaires pour atteindre une performance optimale.

L’enfant et l’activité physique : De la théorie à la pratique – Sébastien Ratel et Vincent Martin

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Rédigé par trente-neuf spécialistes de l enfant, du sport et de la santé, cet ouvrage propose à tous ceux qui interviennent auprès d enfants ou d adolescents de développer les connaissances scientifiques, techniques et pratiques leur permettant une meilleure prise en charge des enfants sains, sportifs ou malades, dans tous les domaines de l activité physique et sportive. Un ouvrage destiné aux : professeurs d éducation physique et sportive (EPS) professeurs d activités physiques adaptées et santé (APAS) professeurs de sport médecins et pédiatres éducateurs sportifs kinésithérapeutes étudiants en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS)

Une histoire racontée de la préparation physique – Norbert Krantz

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Cet ouvrage n’est pas un ouvrage classique, tel que vous pouvez en trouver dans le domaine de la préparation physique. Il ressemble davantage à un cahier de notes ou à un carnet de route dans lequel seraient décrites les différentes étapes d’une longue marche. Il offre le témoignage illustré de la façon dont un chemin d’un préparateur physique s’est construit, progressivement, avec passion et humilité.

Entraînement Fonctionnel: Du mouvement pour plus de fonctionnalités – Sébastien BÊME et Benjamin DUMORTIER

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L’entraînement fonctionnel au service des déséquilibres musculaires pour réduire les risques de blessures (comme les tendinites, certaines migraines), les baisses de performances sportives… Basé sur plusieurs testing venus d’outre-atlantique.

Périodisation de l’entraînement : Programme pour 35 sports – Tudor Bompa

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Tudor Bompa, un des meilleurs spécialistes mondial de la périodisation, vous apprend à appliquer ce principe pour optimiser votre potentiel physique. Ses méthodes vous permettront d’utiliser les techniques d’entraînement adoptées par de nombreux champions olympiques.

La réathélisation du genou – Mikaël Berthommier

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Cet ouvrage est un guide pratique mais également un support théorique à la réathlétisation. Choisissant de s’appuyer sur le cas de blessure le plus fréquemment rencontré, l’auteur a ciblé son propos sur les suites à donner à une rupture du ligament croisé antérieur (LCA).