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Analyse données sportives

Suivi de l’état de forme à partir du CMJ – Tout est-il sous contrôle ?

Le saut en contre mouvement ( ou CMJ – counter movement jump – en anglais) est probablement une des mesures les plus utilisées pour suivre les effets de l’entraînement sur la capacité à s’entraîner ou à être performant. Cette une mesure qui ne concerne que le système nerveux et la capacité musculaire et ne saurait […]

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Analyse données sportives

La dynamique de la charge d’entrainement hebdomadaire correspond-t-elle à celle souhaitée par l’entraîneur ?

“Sans données, vous êtes juste quelqu’un avec une opinion” – W. Edwards Deming. L’objectif de cet article est d’explorer la dynamique de la charge d’entrainement afin de permettre à l’entraîneur d’ajuster ses séances si nécessaire. Les entraîneurs ont toujours de fortes opinions sur le processus d’entrainement et comment l’organiser. L’expérience de terrain à permis de […]

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Analyse données sportives

Durée du combat au MMA

La durée de l’effort est une donnée importante dans la préparation à un sport. C’est une information qui intéresse particulièrement des entraîneurs. On ne se prépare pas à un effort de 5 minutes comme à un effort de 15 minutes. Dans les sports de combat cela implique notamment la mise en place de stratégie technique, […]