Dans certains sports, la détente verticale est omniprésente dans l’esprit des joueurs. Dans le basket par exemple, vous ne pouvez pas parler préparation physique avec…
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L’individualisation du programme est une clé vers la réduction des blessures et de meilleures performances. Outre l’analyse fonctionnelle du mouvement, l’analyse de la posture est…
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C’est la star du moment ! Jeremy Lin, le joueur NBA d’origine Tawanaise des New York Knicks, explose dans les médias depuis 2 semaines. Après…
Après une sélection des meilleurs articles 2011 du blog (Partie 1 et partie 2), voici une sélection des meilleurs entretiens de 2011 avec des entraîneurs, préparateurs…