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Exercice à faire : mobilisation hanche genou-genou

Exercice à faire : mobilisation hanche genou-genou

19 janvier 2012
by Xavier Barbier
Baseball, Football américain, Hockey sur glace, Prévention des blessures

Si vous lisez régulièrement ce blog, vous savez que pour moi l’objectif N°1 auprès des clients Performance Athlétique est de réduire les risques de blessures…

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Interval training, poisson gras -Ce qu’il ne fallait pas rater cette semaine 13/01/12

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13 janvier 2012
by Xavier Barbier
Non classé

- « La physiologie du football américain » par Xavier Roy. – « 4 Erreurs à ne pas faire avec l’interval training!! » par Thomas Getin. – « 5 Bonnes…

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MAJ page préparation physique pour le football américain

MAJ page préparation physique pour le football américain

9 janvier 2012
by Xavier Barbier
Football américain

Rapide post pour vous prévenir que j’ai mis à jour la page sur la préparation physique pour le football américain. Débutée en juillet dernier, je…

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Les meilleurs articles de 2011 – Partie 2

Les meilleurs articles de 2011 – Partie 2

28 décembre 2011
by Xavier Barbier
Baseball, Football américain

Dans la première partie des meilleurs articles 2011 de XavierBarbier.com , je vous proposais les articles de janvier à juin 2011. Dans cette seconde partie,…

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Les meilleurs articles de 2011 – Partie 1

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26 décembre 2011
by Xavier Barbier
Baseball, Football américain, Musculation, Prévention des blessures, Qualités énergétiques, Sangle abdominale

Bonjour à tous, j’espère que vous avez eu un excellent week-end de Noël en famille. Pour cette semaine entre Noel et le nouvel an, j’ai…

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Kettlebell swing, Beastmode – Ce qu’il ne fallait pas rater cette semaine 9/12/11

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9 décembre 2011
by Xavier Barbier
Non classé

- Coachs sportifs, préparateurs physiques : « Site internet ou Blog professionnel… que choisir ? » par Andy Poiron (VIDEO). – « Kettlebell Swing: 9 Variantes » par Thomas…

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L’auteur

Xavier Barbier est préparateur physique et fondateur de Performance Athlétique.

Basée à Evry, 91 - Essonne, cette structure d'entrainement haute performance propose aux sportifs des services de préparation physique et de réathlétisation. Plus d'information >>

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