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A lire : "Préparation physique : prophylaxie et performance des qualités athlétiques"

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J’ai rencontré Benjamin Del Moral pour la 1ère fois en 2015 à l’occasion d’une formation lors de laquelle il intervenait sur son approche de la prophylaxie et la réduction des risques de blessures. Ce jour là, je n’avais pas été…

A lire : Entraînement Fonctionnel

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Tous les préparateurs physiques et coachs devraient posséder des connaissances sur l'entrainement fonctionnel. Non, ce n'est pas faire n'importe quoi sur les surfaces instables. C'est comprendre comment fonctionne le corps. Bien au delà…

A LIRE : L’haltérophilie au service de la préparation physique et de la performance sportive

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La relation des sportifs et des préparateurs physiques ou des entraîneurs avec l’haltérophilie est souvent complexe. Soit on ne jure que par ce sport et ses mouvements (épaulé, arraché, jeté), soit on en a peur car on juge l’activité…

A lire : “L’affutage” et “Histoire racontée de la préparation physique”

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2 recommandations de lecture si vous êtes entraîneur ou préparateur physique.  Histoire racontée de la préparation physique - Norbert Krantz Un livre recueil dans lequel Norbert Krantz, un de ceux qui a vu se développer la préparation…

4 livres canadiens sur la préparation physique à lire absolument

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Je vous avais déjà présenté plusieurs livres à lire sur la préparation physique ainsi que les suggestions des lecteurs et deux articles spécifiques (Approche systémique de la performance sportive / Bible de la préparation physique). Aujourd’hui,…

Livre : la bible de la préparation physique

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Le livre “ la bible de la préparation physique - Le guide scientifique et pratique pour tous” était attendu par beaucoup. C’est un ouvrage copieux, 640 pages, que nous proposent Didier Reiss et Pascal Prévost. Un peu surchargé ces…

Livre : Approche systémique de la performance sportive

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J’ai finalement réussi à lire un des livres que je vous avais présenté il y a quelques semaines : Approche systémique de la performance sportive par Jean-Philippe BIECHY. Les déterminants de la performance Le premier chapitre revient…

Lectures actuelles et futures

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Il y a quelques temps, j’avais partagé une liste d’ouvrages “à lire absolument” sur les thèmes de l'entraînement et de la préparation physique. Suite à de nombreuses recommandations des lecteurs du blog, je vous avais proposé…

5 livres sur la préparation physique à lire absolument (propositions des internautes)

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J'ai proposé il y a quelques semaines une liste de 8 ouvrages sur la préparation physique à lire absolument. Suite à de nombreux commentaires sur l'articles voici quelques propositions des lecteurs de ce blog : 1  - “Abdominaux,…