Je reçois de plus en plus souvent des demandes de parents pour la préparation physique de leurs enfants. Ces demandes se présentent généralement sous la…
Chez les jeunes athlètes, la spécialisation précoce est à présent très fortement déconseillée. Elle est même contre productive et ne garantit pas la performance à…
2 informations rapides : 1- Le blog XavierBarbier.com et le site PerformanceAthlétique.com viennent tous les 2 de battre leurs records de visites mensuelles… pour le…
- Bonjour Olivier. Tout d’abord je te remercie beaucoup d’avoir accepté de répondre à mes questions. Je suis très content de t’accueillir sur le blog….
Depuis quelques années maintenant, le modèle de développement à long terme de l’athlète (DLTA) se répand à travers le globe. Rappelons que le DLTA se…
La règle des 10 000 heures d’entraînement pour atteindre l’élite est bien ancrée dans la communauté sportive. Elle suggère que, pour arriver au plus haut…
