Je vous recommande de lire un article du dernier numéro de Sport et Vie de Jean-Benoit Morin, enseignant chercheur à l’Université de Saint-Etienne. L’article, intitulé…
La vitesse étant la qualité physique la plus importante dans de nombreux sports, il est logique de vouloir l’entraîner dès le début de la pratique…
La vitesse étant la qualité physique la plus importante dans de nombreux sports, il est logique de vouloir l’entraîner dès le début de la pratique…
La vitesse en sport collectif peut s’entendre par le processus suivant : 1 – Prise d’information 2 – Choix de la réaction 3 – Action…
La vitesse est dépendante de facteurs musculaires et techniques. Courir beaucoup et/ou dans tous les sens n’est pas une solution si l’on ne vous enseigne…
La vitesse est une qualité primordiale dans la plupart des sports. Il est normal de chercher des solutions pour devenir plus rapide sur le terrain….
