Depuis l’été dernier, j’ai le plaisir de travailler avec Adrien Hervillard. Gardien de but français de hockey sur glace, il évoluait la saison passée avec…
Il y a quelques jours, un commentaire très intéressant m’a été envoyé concernant l’article Utilisation des ballons lestés et medecine balls pour la préparation physique…
Je vous recommande de lire un article du dernier numéro de Sport et Vie de Jean-Benoit Morin, enseignant chercheur à l’Université de Saint-Etienne. L’article, intitulé…
La vitesse étant la qualité physique la plus importante dans de nombreux sports, il est logique de vouloir l’entraîner dès le début de la pratique…
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La vitesse en sport collectif peut s’entendre par le processus suivant : 1 – Prise d’information 2 – Choix de la réaction 3 – Action…
